ストレスの多い現代社会では、オーバーシンキングで脳が休まる時間がありません。特別なスキルは不要で誰でも参加しやすい音浴(＝ただ横になって全身で音を浴びる)をおこなうことで、シンギングボウルの不思議な音や振動を楽しみつつ、心身をリラックスさせることを目的としています。