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【傾聴カフェ】モヤモヤ きいてもらうひととき
【モヤモヤ きいてもらうひととき】
ちゃんと聴いてもらった記憶が、最近ない。
話したいことは、まとまっていないけれど…
「大した悩みじゃないから」と
後回しにしてきた気持ちが、
ここでは、そのままでいい。解決しなくていい。
〇あなたのことかもしれません
・誰かに話したいけど、
心配させたくない、迷惑をかけたくない、という気持ちがある
・モヤモヤはあるけど、
何が悩みなのか、うまく言葉にできていない
・まず人の話を聴いていたい、
様子を見ながら、気持ちの準備ができたら話し始めたい
・愚痴でもないし相談でもない、
でも誰かにそばにいてほしいような、そんな感じ
〇参加のかたち、どちらでも
■話す側として
✓まとまっていなくて大丈夫
✓うまく言えなくて大丈夫
✓あなたのペースで、ゆっくり話してください
✓アドバイスはしません ただ、丁寧に聴きます
■聴く側として
✓雰囲気をみたい方も歓迎
✓人の話を聴きながら、自分の気持ちが整理されたら
話し出してもいい場所です
✓途中で「話す側」になっても、もちろんOK
〇よくある質問
Q. 何のために参加するんですか?
A. 話すことで、気持ちを少し楽にするためです。
解決策は出しません。
ただ、あなたの言葉をそのまま受け止めます。
「話したら、思っていたより気持ちが軽くなった」
という声をよくいただきます。
Q. 誰が聴いてくれますか?
A. スタッフと、一緒に参加した方々です。
スタッフが場を進行しながら傾聴します。
参加者が複数のときは、なるべく全員が話せるよう配慮します。
Q. どんな人でも参加できますか?
A. はい、どなたでも。話したい人も、
まず聴くだけでいい人も、どちらも歓迎です。
一人での参加が大半ですので、
はじめての方も安心して訪れてください。
参加方法
① LINE友だち追加 または利用登録
②マイページから参加の申込
③当日、飲食・入退出は自由
2025年の参加者アンケートにて「満足・やや満足」と回答された方の割合(92%)。
来てよかった、という声を多くいただいています。
モヤモヤ、きいてもらうひととき |
傾聴カフェ・ロジャーズ
2026年10-12月 開催スケジュールのご案内
・対面開催
・定員5名 / 500円(ワンドリンク付)
・無料 ※無理のない範囲での寄付をお願いしています。
〇10月3日(土)13:00–15:00
@Zakka & Coffee KOUMA 500円 毎日のこと
〇10月17日(土)10:00–12:00
@流山市市民活動推進センター 無料 誰かのこと
〇10月25日(日)14:00–16:00
@流山市市民活動推進センター 無料 体と心のこと
〇11月7日(土)13:00–15:00
@Zakka & Coffee KOUMA 500円 誰かのこと
〇11月8日(日)11:00–13:00
@あびこ市民活動ステーション 無料 体と心のこと
〇11月22日(日)14:00–16:00
@流山市市民活動推進センター 無料 毎日のこと
〇12月5日(土)13:00–15:00
@Zakka & Coffee KOUMA 500円 体と心のこと
〇12月13日(日)14:00–16:00
@あびこ市民活動ステーション 無料 毎日のこと
〇12月27日(日)14:00–16:00
@流山市市民活動推進センター 無料 フリーテーマ
[交通アクセス]
〇Zakka & Coffee KOUMA
柏市花野井719-18
柏の葉キャンパス駅 徒歩10分
駐車場あり(2台分)
〇流山市市民活動推進センター
流山市中110 流山エルズ3階
流山セントラルパーク駅 徒歩3分
有料駐車場あり
〇あびこ市民活動ステーション
我孫子市本町3-1-2 けやきプラザ10階
我孫子駅 徒歩2分
有料駐車場あり
〇オンライン開催
1対1 / 20分=無料 / 50分=寄付制
外出が難しい方や、1対1をご希望の方にもおすすめです(Google Meet利用)。
スタッフのスケジュールによって日程は異なります。
詳しくは、マイページよりご確認ください。
〇参加者の声
・「話してみたら、思ったより気持ちが軽くなりました。」― 70代・女性
・「うまく話せなくても受け止めてもらえた気がします。」― 50代・男性
・「聴く側で参加したのに、気づいたら話していました。」― 60代・女性
・「モヤモヤ、きいてもらうひととき」は、特に「聴くこと」を大切にする語る場です。アドバイスや評価をするのではなく、あなたの言葉をそのまま受け取る場所。来てみれば、きっとわかります。 ― ふーさん(スタッフ)
〇話すテーマ
こんな気持ち、ありませんか
話すテーマは自由。まず来てみてください。
表の〈フリーテーマ〉は、下の3つに限らずどんなモヤモヤでも。
■誰かのこと
「あの人に、最後に言えなかったこと…」
「言いたいことを飲み込んでばかりの自分に疲れた…」
「誰にも頼れないって、こういうことなんだと思った…」
■体と心のこと
「診察室で聞いた言葉が、頭の中で何度もこだましている…」
「将来を考えると、不安のほうが先に来る…」
「回復してきたのに、なぜか心だけがついていかない…」
■毎日のこと
「安定しているのに、なぜか満たされない…」
「本当の自分って、どこにいるんだろう…」
「普通って何?ずっと迷っている…」
■主催:傾聴カフェ・ロジャーズ(café Rodgers)
〇TEL:050-1012-3054
〇e-mail:info@caferodgers.net
■主催:あびこ市民活動ステーション
※我孫子開催のみ
〇TEL:04-7165-4370
〇e-mail:abiko.station@machikatsu.co.jp
協力:流山市市民活動推進センター