■日時　　2025年12月5，12，19，26日（全日　金曜日）
　　　　　18:30〜19:30
■会場　　我孫子市民プラザ　
■定員　　各30名
■参加費　800円/60分
■持ち物　ヨガマット・水・動きやすい服装
■講師　　葉山美貴氏
■申込・問い合わせ　
　　我孫子市民プラザ（あびこショッピングプラザ3階）
　　　04-7183-2111