特徴

〇やさしいヨガ
車いすの方も初心者の方も無理のない範囲でやさしくほぐします

〇アロマの香り
天然のやさしい香りが、リラックスをサポートします

〇安心のサポート
指導歴30年、自身も脳出血で障害があるインストラクターが丁寧にサポートします

〇つながる時間
障害がある人もない人もヨガを通して、みんな一緒につながれる

■ストーリー：
あなたの地域でも、高齢化にまつわる問題に悩みを抱える人々が身近になってきました。
「自分たちにも何かできないだろうか？」
そこでみなさんは自分の得意なことを活かし、コミュニケーションと人と人とのつながりにより悩みを解決する「暮らしの談話室」を始めることにしました！

■コミュニティコーピングとは
人と地域資源をつなげることで「社会的孤立」を解消する協力型ゲーム。 プレイヤー同士でコミュニケーションしながら「社会的孤立」から地域社会を守るために、課題解決を図ります。

※SNS等で写真により当日の様子を紹介する場合があります。不都合等ある方は当日お申出ください。

■協力：我孫子市
■コミュニティコーピング認定ファシリテーター：
田中玲子 / 大野令子 / 飯塚 栄 / 山崎光明 / 星 良子 / 松宮 泉 / 直江美樹 / 犬丸智則 / 小林恭子 / 松川みちよ / 石垣裕子 / 川原のぞみ / 小森 梓 / 定直彩子 / 土谷しのぶ / 松尾あかね / 吉田泰薫 / 齋藤大輔 / 上野小百合

■詳細：コミュニティコーピングは(一社)コレカラ・サポートが開発したボードゲームです。 https://comcop.jp/

デジカメ同好会は写真好きな会員の集まりです。
撮影会と室内会を毎月1回、映写会を年1回開催し、鳥や自然の写真を撮って発表し、意見交換して楽しんでいます。
野鳥写真展2026では会員の作品と、新作の「鳥たちのたべもの」5パネルのほか四季の野鳥、などのテーマパネルを展示します。

＊新入会員歓迎します

共催:我孫子市鳥の博物館

指導:酒井 崇先生
ピアノ:柳澤 光彦先生

~練習曲(一部)~
合唱組曲 心の四季
行け我が想いよ黄金の翼に乗って
誰も寝てはならぬ
その他

内容：前半：ストレッチ
後半：ダンベルを持って体操
最後に近況報告等の懇談

※普段は毎週金曜日午後1時30分から同会場で活動しています
※月参加費は1,300円（会費900円＋会場費400円）